Visage : les petits gestes à faire au quotidien pour vieillir moins vite

Presque tout le monde a envie de rester jeune et en bonne forme, quelques astuces simples peuvent nous aider à ralentir le vieillissement sans passer par la chirurgie. Pour cela, il faut soigner la peau, car c’est son état qui détermine notre fraîcheur.

Les gestes qui ralentissent le vieillissement de la peau

En adoptant les bonnes habitudes, nous pouvons retarder le vieillissement même s’il est inévitable. Le visage est une des parties que nous pouvons bien chouchouter pour mieux l’entretenir. Effectuez des massages anti-âge quotidiennement, massez le visage de l’intérieur vers l’extérieur en progressant vers le haut, ces gestes aident également dans l’efficacité des soins anti-rides. Il est recommandé de se démaquiller avant d’aller dormir. Le démaquillant permet d’éliminer les saletés de la journée afin de garder la peau en bonne santé. Hydratez votre peau avec les crèmes hydratantes qui varient en fonction du type de votre peau. Pour une bonne silhouette, il est évident qu’il faut équilibrer l’alimentation et pratiquer régulièrement le sport, il faut en même temps s’hydrater en buvant assez d’eau.

Gommage : pour une peau en bonne santé

Pour avoir une peau douce et lisse, il est conseillé d’effectuer des gommages de la peau. Le gommage de la peau permet d’éliminer toutes les cellules mortes de la surface de la peau pour la rendre plus brillante. Le gommage augmente la vitesse de régénération des cellules. Ce qui donne une peau douce et souple, que ce soit pour le visage ou pour le corps. Pour faire votre gommage, vous avez le choix entre le gel et la crème. La fréquence de l’application dépend du type de votre peau ; vous pouvez le faire une fois ou deux fois par semaine. Que vous utilisiez des gels nettoyants ou des masques, ils ont tous efficaces pour l’assainissement de votre peau. Vous pouvez passer sur institut-kallista.com qui peut vous proposer ses produits si vous souhaitez éliminer les impuretés qui empêchent votre peau de respirer.

Facteurs vieillissant la peau

Certes le vieillissement est un phénomène naturel et sa vitesse dépend de la génétique, mais de nombreux facteurs peuvent également l’accélérer ou le ralentir. Les facteurs qui favorisent le vieillissement sont nombreux tels que l’abus de l’alcool et le tabac. L’exposition au soleil agresse également la peau. Il est nécessaire de bien dormir, car le manque de sommeil et la fatigue nous font paraître plus vieux.